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「聴力低下」は40代から始まる!年齢とともに聴力が衰える理由と簡単な回復方法も紹介

画像はイメージです
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日々の生活で、こんな経験はないだろうか?

・家族に「テレビの音量が大きすぎる」と注意されることがある。

・飲みに行くと、ガヤガヤとうるさい店内では、話が聞きづらい。

・人の言うことがよく聞こえず、聞き返したり、生返事でごまかすことがある。

実はこれ、すべて「難聴」の典型的な症状なのだ。

「世界的に聴覚障害を抱える人の数は増加傾向で、日本でも軽度を含む難聴者は約2000万人ともいわれています。特に60代後半では3人に1人、75歳以上は約7割が難聴に悩んでいるというデータもあります」(医療関係者)

難聴は、聞こえる音の大きさによって程度が分かれており、「中度難聴」以上になると補聴器の装着が推奨される。

「加齢による聴力の低下は40代から始まります。60歳前後で急激に進行しますが、最初は、あまり自覚がない人がほとんどなんです」(前同)

"年だから、多少聞こえなくなるのもしかたがない"と、諦めてしまう人もいるかもしれない。だが。

「最近は、難聴が認知症の発症要因となることが明らかになっています。軽度で約2倍、重度で約5倍もリスクが増加するとの研究結果もある。年のせいだと放置するのは得策ではありません」(同)

耳から音の情報が入ってこなくなることで、脳の機能が低下。かつ、話が聞き取れないから周囲との交流を避けるようになり、結果、認知症となってしまうのだ。

難聴が高齢者の危険因子である一方、実は治療が非常に難しいのだという。

『耳は1分でよくなる!薬も手術もいらない奇跡の聴力回復法 新装版』(自由国民社)の著書もある、目と耳の専門整体院『日本リバース』院長・今野清志氏は、こう語る。

「外耳道から鼓膜までの音の増幅器官が低下して起こる"伝音性難聴"は治療がしやすく、また補聴器でも対応できます。

でも、鼓膜の奥の内耳から脳につながる部分が機能障害を起こす"感音性難聴"は、治療が困難なため、医師も"年齢のせい"にするしかないのが現状です」(以下発言はすべて今野氏)

■難聴は改善できる

 加齢性難聴は後者にあたる。各種検査をしても、耳の構造自体には問題がないため、治療ができないと判断されてしまうのだ。

 だが、今野氏は、「難聴は改善できる」と力説する。今野氏が治療のベースとしている「中医学」では、耳の働きが衰える原因として、三つのことが考えられているという。

 まずは「血流の悪化」だ。

「血流が悪くなると酸素や栄養が細胞に届きにくくなり、老廃物の処理も滞ります。血流が不足することで、特に栄養が必要な器官の働きが弱まる。その一つが耳というわけですね」

 難聴の原因が耳以外にあるとは意外だが、二つめの原因もまさにそう。それは「内臓疾患」だ。

中医学では、内臓の働きが落ちると耳も悪くなるとされています。実際、研究者の報告でも、糖尿病になると難聴のリスクが3.7倍、腎臓病の場合は5.9倍に高まるというデータもある。内臓の働きが良ければ、耳もよく働くんですよ」

 そして三つめは、「自律神経の乱れ」。

「自律神経には、交感神経と副交感神経がありますが、緊張やストレスによって、そのバランスが崩れて、血管を収縮させたり血圧を上昇させたりして、聴力を低下させるというわけです」

 体の機能をコントロールする自律神経が異常をきたせば、耳の働きに悪影響を及ぼすのも当然だろう。

今野氏は、この三つを改善することで、聴力回復の施術を行っている。これまで診てきた難聴患者は10万人にも上る。

「つい先日も、静岡から上京した80代の患者さんが"帰り道で駅のアナウンスがよく聞こえて、妻の声も今までより、ずっとクリアです!"と喜んでいました。この患者さんには耳まわりの血流が良くなる施術をしたんですが、血流を良くするだけでも、こんなに早く効果が出るんです」

今野氏によれば、自分でも簡単にできる聴力回復トレーニングがあるという。どれも1分程度でできるので、聴力に不安がある人はもちろん、難聴予備軍の人も、ぜひ試してほしい。